A A
75%
100%
125%
Benjamin J Sperry

Nūjošana

 

[S266_]

Amber Spa Hotel
Adrese Meža prospekts 49, Bulduri
Tālrunis +371 67755330
E-pasts info@balans.lv
Mājas lapa www.amberspahotel.lv
Pakalpojumi Tiek piedāvāta nūju īre. Nūjošana notiek instruktora uzraudzībā – sākotnēja instruktāža, fiziskie vingrinājumi nūjošanas laikā, kardiotreniņš pēc nūjošanas.

 

Baltic Beach Hotel & Spa
Adrese Jūras iela 23/25, Majori
Tālrunis +371 67771443
E-pasts info@balticbeach.lv
Mājas lapa www.balticbeach.lv
Pakalpojumi

Nūjošana paaugstina izturību un attīsta augšējās ķermeņa daļas un kāju muskulatūru, kā arī uzlabo asinsriti. Enerģijas patēriņš paaugstinās pateicoties tam, ka Jūs darbojaties arī ar rokām. Treniņa laikā tiek aktivizēti 90% muskuļu – gan pleci, gan mugura, gan prese utt. Līdz ar to nostiprinās kustību-balsta un vestibulārais aparāts, kas padara nūjošanu apbrīnojami efektīvu ķermeņa attīstībai un uzturēšanai labā formā visu gadu.

Nodarbības notiek trenera pavadībā, grupās līdz 3 cilvēkiem.
Cena: 15€ personai (iekļauts aprīkojums)
Ilgums: 1 stunda
Pirmdienās, trešdienās  - 10:00
Otrdienās, ceturtdienās – 9:00
Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta!

 

Boutique Spa Hotel & Resort "Pegasa Pils"
Adrese Jūras iela 60, Dzintari
Tālrunis +371 25617722
E-pasts info@hotelpegasapils.com   
Mājas lapa www.hotelpegasapils.com
Pakalpojumi Nūju noma 3€/1h jebkurā laikā, bez instruktora.

 

Kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri"
Adrese Kolkas iela 20, Jaunķemeri
Tālrunis +371 67733545
E-pasts fitness@jaunkemeri.lv
Mājas lapa www.jaunkemeri.lv
Pakalpojumi

Ir pieejamas nūjošanas nodarbības. Pirms nodarbības fizioterapeita pavadībā notiek iesildīšanās.
Nodarbības katru darba dienu plkst.10:00 un plkst.15:00.
Nodarbības cena 4€ (ar savām nūjām - 3€).
Nūju īre ārpus nodarbībām maksā 3€/max 3h.

 

Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari"
Adrese Asaru prospekts 61, Vaivari
Tālrunis +371 67766124
E-pasts info@nrc.lv
Mājas lapa www.nrcvaivari.lv
Pakalpojumi Nūjošana pieejama tika sanatorijas klientiem kā daļa no ārstniecības programmas.

 

Sanatorija "Belorusija"
Adrese Bulduru prospekts 4/8, Bulduri
Tālrunis +371 66014102
E-pasts rezervacija@belorusija.lv
Mājas lapa www.belorusija.lv
Pakalpojumi Nūjošana pieejama tikai sanatorijas klientiem.
Nūju īre 3€/24h, 1€/2h. 

 

Sanatorija "Jantarnij Bereg"
Adrese Zvīņu iela 2, Jaunķemeri
Tālrunis +371 67736500
E-pasts info@sanatorij.lv
Mājas lapa www.sanatorij.lv
Pakalpojumi Nūjošana pieejama tikai sanatorijas klientiem kā daļa no ārstniecības programmas.

 

Hotel Jūrmala Spa
Adrese Jomas iela 47/49, Majori
Tālrunis +371 67784430
E-pasts reception@hoteljurmala.com
Mājas lapa www.hoteljurmala.com
Pakalpojumi Nūju īre 5€/visa diena.
Nodarbības pie trenera ir iepriekš jāpiesaka.