Uzvari izdegšanas sindromu

PROGRAMMA 7 dienas/ 6 naktis
€ 477,00 – 1 485,00
Brokastis – zviedru galds
Autostāvvieta 25 eiro/diennaktī (pēc pieejamības)

Kam:  visiem, kuriem ir diskomforta stāvoklis, ilgstoši tiek tērēti enerģētiskie resursi

Pazīmes:

  • ilgstošs nogurums,
  • motivācijas trūkums,
  • neapmierinātība,
  • uztveres problēmas,
  • darbaspēju zudums,
  • saskarsmes spēju zudums,
  • zudusi vēlme rūpēties par sevi,
  • nemitīgas domas par darbu,
  • interešu trūkums,
  • svārstīgs, bieži vien pat apātisks garstāvoklis,
  • grūtības koncentrēties,
  • miega traucējumi.

Somatiskie simptomi:

  • biežas galvassāpes, reiboņi,
  • plecu un kakla muskuļu spriedze,
  • muguras sāpes,
  • svara svārstības,
  • kunģa čulas,
  • sirdsklauves,
  • paaugstināts asinsspiediens,
  • ādas nieze,
  • pastāv paaugstināts risks veidoties onkoloģiskām saslimšanām.
  • Mērķis –uzlabot emocinālo un fizisko stāvokli

Programmas sastāvs:

  • Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsta konsultācija, rehabilitācijas plāna sastādīšana un uzraudzība kursa laikā
  • Fizioterapeita pirmreizēja apskate un rehabilitācijas plāna sastādīšana
  • Nūjošanas apmācība
  • Ārstnieciskās pastaigas (aeroterapija), nūjošana gar jūras krastu vai priežu mežu , katru dienu
  • Dozēta slodze  uz kardiotrenažiera (30 min), 3x
  • Ārstnieciskā vingrošana grupā  zālē (30 min), 4x
  • Haloterapija (sāls istaba) (60 min), 4x
  • Klasiskā zemūdens masāža (20 min), 3x vai Šarko duša (20 min), 3x
  • Apkakles zonas masāža (15 min),  2x
  • Fitoterapija – relaksējoša tēja katru dienu
  • Fizioterapeita lekcija par fiziskās aktivitātes izvēles pamatprincipiem izdegšanas sindroma gadījumā
  • Jūras ūdens relaksācijas centra Sea Wellness apmeklējums, katru dienu, (90 min)

Piedāvājums ir spēkā:

1.09.- 15.06.
16.07. – 31.08. cena pēc pieprasījuma

Vairāk informācijas:

Tālr.: (+371) 67771411
E-pasts: res@balticbeach.lv

Uzvari izdegšanas sindromu

Tuvākās vietas